Meditácia na otvorenie srdca
Máš chuť na malé cvičnie? Chcem ti ukázať, ako je práve na tom tvoje srdce. Za pomoci veľkej vlny Máriinej láskyplnej energie, chceme podporiť otvorenie tvojho srdca.
Zatvor oči a sústreď sa na svoje srdce. Pozoruj chvíľu svoj dych. Potom si všimni, aký charakter má tvoje srdce. Aký máš z neho pocit? Ľahký, jasný, otvorený alebo cítiš na svojom srdci tlak a napätie? Prúdi tvoj dych ľahúčko srdcovými chlopňami? Ponor sa do tohoto pocitu a pozoruj.
– Po nejakej chvíli prejdi k vizualizácii svojho srdca. Predstav si svojim vnútorným zrakom, ako tvoje srdce vyzerá. V takej forme, ako si ho ľudia srdce obyčajne predstavujú, so záchvevmi a krivkami. Dobre si ho obzri. Je hladké a pružné? Alebo vidíš malé trhliny či zdureniny? Je svieže a čulé alebo skôr unavené a malátne? Zotrvaj moment v pozorovaní. Tvoje srdce ti ukazuje, ako sa cíti. Zaujimavé, však?
Je možné, že na svojom srdci a okolo neho vidíš isté blokády. Ukážem ti ich. Dobre si ho prezri. Sú okolo tvojho srdca malé bariéry, alebo dokonca reťaze? Hlboké vodné priekopy, tvoriace hranice? Tvoje srdce ti predvádza, ako hlboko alebo plytko žiješ svojím srdcom. Ukazuje ti dokonca aj to, kde ho ešte brzdíš a zatváraš. Teraz sa v tvojich predstavách vynárajú spomienky alebo myšlienky, ktoré aktivujú machanizmi zamykania….
Pozri si, prosím, tieto obrazy v pokoji a uvedom si ich.
Teraz si predstav, ako do tvojho srdca prúdi nádherná, čistá a ľahká energia lásky, ako ho obaľuje a obmýva. Precíť vo svojom vnútri, ako postupne miznú všetky bariéry, kamene a múry. Pozoruj to. Je to úžasná „Máriina“ energia, ktorá sa práve dotýka tvojho srdca. Toto je pocit, ktorý ťa napĺňa, keď je tvoje srdce otvorené. Nie je to dokonalé? Otvorené srdce priťahuje veľa krásy, ktorá chce tvoj život obohatiť.
Mária je „odborníčka“ vo veciach otvárania sŕdc a spojenia so všadeprítomnou láskou.
Rada s vami pracuje, ak vám môže pomôcť viacej otvoriť vaše srdcia.
Zotrvaj v tejto energii tak dlho, ako ti je príjemné.
Pre tento okamih, hodiny, dni alebo týždne je tvoje srdce prečistené. No pretože prechádzaš istými procesmi a nachádzaš sa uprostred života, môže sa opäť objaviť nejaký malý múr alebo “ochrana”. Je to viac ako pravdepodobné. Toto cvičenie ti pomôže tvoje srdce kedykoľvek vyčistiť. Hra na nejaký nástroj, počúvanie upokojujúcej hudby, spievanie a strávenie veľa času v prírode, to všetko napomôže k otvoreniu tvojho srdca.
Ako sa cítiš? Voľnejšie a slobodnejšie, pripravený na nové dobrodružstvo? Výborne! Zodvihni sa teda a vykroč do svojho života. Možno chceš hneď teraz niečo zmeniť. Len odvahu, nie si sám. KRYON je tu pre teba. Aj majster Saint Germain ti posiela fialový lúč tranformácie a môj brat Michael z rodu Mečov rád vytasí svoj meč, aby ti mohol byť kedykoľvek nápomocný.
Zdroj: Barbara Bessen
Kryon - Die Öffnung der Herzen